Ut på tur - aldri sur!

Ut på tur - aldri sur!

fredag 31. mai 2013

Og hjem igjen!

I dagens flotte vær stappet jeg kameraet i baklomma på sykkelskjorta og fikk tatt noen bilder på vei hjem også. Her sykler jeg ikke nedover, bare over veien som er lagt under en rundkjøring.


Derimot sykler jeg denne retningen, mot Lerkendal Stadion.


Ganske kul oppmerking på stadig flere av sykkelveiene i Trondheim! Nesten som en ordentlig bilvei, bare for oss på to hjul!


Så over Stavnebrua, for noen år siden ble den heftig utbedret så nå er den ypperlig for syklister og gående! Tidligere var brua så smal at det ikke var mulig å sykle to i bredden, om to syklister møttes måtte begge stoppe og man måtte lirke syklene forbi hverandre, om man møtte en fotgjenger måtte syklisten stoppe og vente til fotgjengeren hadde klemt seg forbi. Man tok lett i rekkverket på begge sider samtidig når man gikk over brua. Nå kan man jo kjøre bil over den om så er!


Nederst i Bøckmannsveien, nå bærer det oppover...


Her nærmer jeg meg Hoemsbrua, den store trikkebrua i Trondheim. Disse bildene er tatt i fart fra sykkelsetet! Var spent på hvordan det gikk, men bildene bildene ble klare nok de.


Bratt! Dette er det bratteste partiet på hele veien og det er like spennende hver vår om jeg kommer opp uten å måtte gå av sykkelen på den første turen. Foreløbig har jeg ikke vært nødt til det!


Brukte 30 min på 8 km i dag, fornøyd med det.

Til jobben med Frøken Rosa

I dag var jeg nødt til å sykle til jobben for Stein Roar på Tur & Fritid Midt-Norge har lovt å overhale henne for meg i dag. Bremsene må fikses, hun har svært dårlige bremser nå og det passer utrolig dårlig når det er temmelig bratt nedover deler av veien til og fra jobben!
 
Men med det været som ble i dag var det bare en fryd å sykle!
 


Det er så og si nesten midt ute på landet dette her, selv om det er bare noen minutter med bil fra Trondheim sentrum. Trivelig å treffe slike små fyrer på veien!

 
 
I dag brukte jeg 36 min på 9,3 km, går stadig raskere dette, selv om jeg ikke har noe mål om å sykle så fort som mulig akkurat. Jeg bare koser meg og det at jeg sparer penger i forhold til å kjøre bil og at jeg kommer i bedre form og får trimmet en del er en finfin bonus.


Dagens frokost

Jeg skulle jo skrive litt om mat også i denne bloggen, men stort sett har det vært mine små trimturer det har vært snakk om så langt, men i dag tenkte jeg å dele min fantastiske frokost med resten av verden! Jeg må først bare si at dette ikke er noe jeg spiser til daglig, men i perioder hvor jeg sykler og går såpass mye som jeg gjør nå så blir dette frokost eller lunsj av og til og det går helt fint.
 
Man tager først en birkenbriks:
 
 
Og en boks nugatti... Jeg har prøvd de fleste sortene som er på markedet, men i min gane er det ingen som slår den gode, gamle, originale nugattien. Den med mindre sukker var ganske god, men den er visst tatt av markedet igjen, jeg har ikke sett den på lenge i alle fall.


Birkenbriksen deles elegant i to halve.


Ønsket mengde nugatti smøres på hver halvdel. Jeg kunne tatt litt smør under her for å få den lille saltsmaken smøret gir, men fant ut at det er nok fett i nugattien som det er om jeg ikke skal tilføre enda mer, så jeg lot det være.


God fornøyelse!

 
Det verste er jo at jeg glatt kunne spist en til... Men nå skal jeg brygge en stooor kopp te før jeg går i gang med dagens dont. Ha en fin dag du også!


torsdag 30. mai 2013

Morgentur med Hr. Grå

I dag ble det sykkeltur med Hr. Grå på morgenkvisten - fremdeles i vakkert sommervær! Først en bro som går ganske bratt oppover og har en 90 graders sving på toppen!


Så en bro til, denne er adskillig enklere å passere med sykkel da.


Orkla sildret så stille nedover bak trærne... Synd jeg ikke får med fuglesangen og de gode luktene fra hegg og andre trær.


Under Forve bro!

Det er så vakkert med steiner og rennende vann synes jeg, blir aldri lei av det. 

Ble ikke noen racertur i dag, 54 min / 10,7 km, ble nesten ikke svett engang, men det var en trivelig start på dagen. Nå venter jobben!

onsdag 29. mai 2013

På sykkel i Bymarka

I vidunderlig sommervær satte Frøken Rosa og jeg kursen for Trondheims vakre Bymark! Jeg ser en smule alvorlig ut her, men jeg var vel opptatt av å skulle se så sporty og seriøs ut som mulig antar jeg. Den gule trøya hadde jeg helt glemt bort, men gleden var stor da jeg fant den igjen i morrest, den har nemlig en liten lomme med glidelås til nøkkelen utenpå en av lommene bak. Praktisk.
 
 
Turen gikk opp til Vaadan og innover forbi Stykket mot Grønlia. Der stien mot Grønlia tar av fra skogsveien lå noen enorme stabler med tømmerstokker - jeg plasserte Frøken Rosa foran dem for at man skulle kunne se hvor store stablene var!
 
 


Grønlia, vakre, fine Grønlia! Siden 1925 har hytta vært åpen som serveringssted for alle som ferdes i Trondheim Bymark. Har mange gode minner fra barndommens skiturer herfra, med varm solbærtoddy og iskald appelsinsaft! Det er nylig tatt ned masse skog rundt hytta, det har vært ganske tett skog rundt den tidligere, sikkert godt å få litt lys og luft rundt hytta. Hytta har egen hjemmeside også - Grønlias hjemmeside.


Tissepause på Grønlias utsøkte fasiliteter.


På vei opp mot Lagmannsætra fra Grønlia. Jeg gadd ikke engang prøve å sykle opp her... Hvis noen lurer på hva den klumpen til venstre i bildet er så er det holderen til sykkelveska jeg pleier å ha på styret når jeg sykler til jobb. Ikke så stor, men det går faktisk ganske mye oppi den.

 
Her har jeg kommet frem på Lian, er noen få hundre meter overfor restauranten her, med vakker utsikt over Lianvannet. Uten tvil en herlig sommerdag!


På vei ned mot Kyvannet, her ble det skogen for enhver pris! Asfaltsykling ble plutselig ikke så attraktivt lenger...
 

 
Kyvannet - det er vakkert det og! Det var flere mennesker i badetøy der, men jeg tror nok det kan være litt kjølig å bade ennå, men sikkert forfriskende nok! 

 
Ble en ganske lang tur i dag, brukte 1t 38 min / 20,5 km og er veldig godt fornøyd med det! Skulle gjerne syklet lenger, men jeg ble sulten og dessuten ventet jo jobben da...


mandag 27. mai 2013

Sykle til jobben igjen!

Endelig! Etter 3 uker hvor det av ulike grunner ikke ble sykling til jobben så er jeg i gang igjen! I nydelig sommervær en grytidlig morgen. Nå har det blitt skikkelig grønt både før, etter og mellom Nedre og Øvre Leirfoss!
 



Det er ikke vondt å sykle til jobben i slike omgivelser og slikt vær!

 
Til ære for sommerværet har sykkelshortsen kommet på! Er ikke helt sikker på at disse vinterbleike leggene og lårene er noe å vise frem, men det var deilig å sykle i shorts igjen! Og om jeg skal gå i langbukser hele sommeren så blir de i alle fall ikke noe brunere...
 
 
Brukte 38 min på 9,3 km, trodde jeg hadde brukt lengre tid enn det så det er jeg godt fornøyd med.

lørdag 25. mai 2013

To på tur

I dag ble Lille Gubben med på tur og vi tok en lengre tur enn den jeg pleier å ta når jeg rusler for meg selv. Det er ganske bratt og vi har ikke kommet langt opp i stien da dette skiltet henger på et tre. 

Litt lenger oppe står Hvilebenken og her tar vi alltid et par minutters pause og ser på utsikten.


Et fasinerende landskap, minner meg litt om Ringenes Herre-filmene på en måte...



Et nebbete grantre... 


Dit skal vi, opp til Rauhåmmårn!


Dette bildet ble tatt litt før vi kom til Rauhåmmårn, vel oppe var vi så opptatte med å skrive oss inn i turboka at vi glemte helt bort å ta bilde der, har vært der før kan man trygt si.


Jada, det ER bratt! Helt sant.


Da vi skulle ned igjen valgte vi en smal-smal sti vi aldri har gått før, det eneste vi visste var at den var ca. 1 km lang og at det skulle være ganske bratt der...


Det var bratt. Veldig bratt. Veldig, veldig bratt faktisk. Jeg får det selvfølgelig ikke så godt frem på bildene, men tro meg - det er vanvittig bratt!


Vi brukte 2t 38 min og turen ble på 9,15 km, kilometertiden var med andre ord ikke så mye å skryte av, men når terrenget er sånn at man bruker 40 min på en km noen steder så går det ikke så fort...

fredag 24. mai 2013

Rusler og rusler...

Stadig tidlig oppe på tur i skogen! Jeg hadde ikke kommet langt, ikke opp i skogen engang, før jeg skimtet noe gult like bak en gravemaskin. Måtte over en liten bekk for å få tatt bilde av bekkeblommene, så om de som bor der lurte på hva jeg drev på med så tok jeg bare et bilde!
 

Det er fint med mose da...


Et nedfallent gammelt bruk inne i skogen, rart å tenke på at her har det en gang i tiden bodd og levd mennesker, en liten familie kanskje, det har nok vært en husmannsplass en gang.


Jeg fant en rosa stein! Lurer på hva som gjør at den har denne spesielle fargen...
 

 
Jeg skulle prøve å gå litt raskere i dag, men siden jeg måtte ha en liten tissepause underveis så dro jeg på flere minutter istedet og brukte 1 t 13 min på 5,5 km, jaja, det var en trivelig tur!

torsdag 23. mai 2013

Morgenstund har gull i munn!

Det er faktisk veldig deilig med en tidlig morgentur og når Lille Gubben uansett står opp grytidlig så kan like gjerne jeg stå opp også, jeg er jo våken. Nå blomstrer heggen her og det dufter såååå nydelig!

 
Det var ikke bare jeg som var tidlig ute i dag!


Her, på det første utkikkspunktet skal det egentlig stå en hvilebenk og det ante meg raskt hva som hadde skjedd med den siden jeg gikk her sist for en uke siden...


Jeg gikk ut på kanten for å se og ganske riktig - noen moroklumper har antagelig feiret pinseaften her oppe og hatt det kjempegøy med å velte hvilebenken utfor kanten! Hva i huleste er vitsen med sånt da?! Hvorfor kan ikke ting få stå i fred???


Nede ved setervollen holder bregnene på å rulle seg ut, fasinerende vekster... Mine venner musvåkene var også tidlig oppe og varslet greit om at jeg ikke trengte å komme nærmere, ikke at jeg aner hvor de har reiret sitt og jeg tror ikke jeg var så veldig nære heller, men han var nå på vingene og skrek litt til meg til jeg hadde passert på veien laaaangt nedenfor ham. Det er like flott hver gang jeg enten ser eller hører musvåkene når jeg går der!


Vel hjemme tok jeg en dusj og en god porsjon havregrøt med rosiner og banan. Mmmm!

 
Det var 5-6 grader og litt surt i dag, men greit nok bare man kler seg etter været og kommer seg ut. Er glad jeg tok en tynn fleecejakke mellom ulltrøya og regnjakken, ellers ville det vært svært kaldt! I dag brukte jeg 1 t 8 min på 5,5 km og er fornøyd med det, poenget med morgenturene mine er ikke å gå så fort som mulig, men å komme seg ut en tur og få en fin start på dagen.