Ut på tur - aldri sur!

Ut på tur - aldri sur!

fredag 16. oktober 2015

Stokkender

I går tok jeg bussen fra Trondheim til Orkanger og da satt jeg jo mye høyere enn når jeg kjører bil og da oppdaget jeg plutselig det som må ha vært bortimot 100 ender der elva Vigda går under motorveien. Det måtte jeg jo se nærmere på så på vei hjem fra jobb i dag stoppet jeg og ruslet ned for å ta en titt.

Og joda! Det må ha vært rundt 100 stokkender - voksne hunner:


Voksne hanner


Unge hunner (med en voksen hann), de mangler det blå vingefeltet ennå:


Jeg vet ikke om dette er en ung hann som holder på å få sin første praktdrakt eller om det er en voksen hann som er i ferd med å skifte fra sommerens eklipsedrakt til vinterens praktdrakt:


Hanner som badet, han her var så morsom at han måtte bli med på bloggen:


Og så den lille engelen min, hun var så nydelig:


Og da jeg så nøyere på bildene hadde jeg sannelig fått med en brunnakke hann også!


Han er også i gang med mytingen, altså skifte av fjærdrakt og er nok snart i full praktdrakt igjen.

Ender er fine og artige fugler og når man er så heldig å komme så nær på dem er det ekstra koselig.

torsdag 15. oktober 2015

Kule kråker og digge duer!

I dag har jeg faktisk fått ruslet bittelitt i Trondheim sentrum og selvfølgelig var kameraet med og bra var det - for jeg møtte en gjeng kule kråker!

Først denne her som rocket på fortauskanten:


Så en som var tøff i trynet:


Og en som hadde noen hvite fjær på ryggen! Det har jeg ikke sett på en kråke før:


A dowe with an attitude:


Byduer, eller klippeduer som de egentlig heter, kommer i mange, mange varianter:


Disse er fine innslag i bybildet synes jeg og de holder byen ren for oss, hadde det ikke vært for duene hadde vi nok hatt en mye større rotteplage enn vi har!

onsdag 14. oktober 2015

Melk? Nei takk!

For 2,5 uke siden begynte jeg å lese boka "Takk for maten?" av Eva Fjeldstad (Kolofon forlag 2015). Undertittel på boka er "Hvorfor og hvordan maten du får kjøpt i norske butikker gjør deg syk : den dreper dine tarmbakterier".
 
I løpet av de første sidene føltes det som om jeg leste om meg selv! Spesielt da hun skrev om at hun selv hadde opplevd at revmatiske smerter ble trigget av melk... Jeg begynte å tenke tilbake på i sommer - det var jo noen uker der at jeg hadde så sterke smerter i bekken og hender at jeg knapt nok hang sammen. Jeg er fremdeles imponert over at jeg ikke ba om sykemelding i den perioden altså! Mens vi var på Kreta og i ukene etter så hadde jeg ikke smerter overhodet. Jeg pleier å notere hva jeg spiser, men jeg trengte ikke engang sjekke det - jeg vet at jeg i sommer spiste mye yoghurt på jobben (måtte ha noe som gikk fort når jeg var alene på vakt) og vi hadde en periode, Lille Gubben og jeg, der vi hadde dilla på kavring med melk og sukker til kvelds. Jadda.
 
Mens vi var på Kreta og i ukene etterpå spiste jeg ikke yoghurt, kun litt kavring med melk en gang i uka og det gjorde ikke særlig utslag. Så søndag 27. september begynte jeg å lange innpå med melkeprodukter - hvitost, yoghurt, melk, pannekaker - you name it! De første to dagene var ganske greie, onsdag kjente jeg det godt i hendene og torsdag den uka vurderte jeg å bli hjemme fra jobb pga smerter! Fredag ble jeg hjemme, da var hendene så vonde, stive og ømme som de aldri har vært!
 
Kuttet ut melkeprodukter igjen, unntatt smør og litt hvitost og ble raskt smertefri. Holdt meg unna melkeprodukter til mandag 12. oktober, da skulle jeg prøve en gang til for å sjekke om det var tilfeldig eller ikke. Spiste hvitost på knekkebrødene til frokost og lunsj og 210 gram yoghurt til kvelds. Tirsdag kjente jeg det så smått i hendene og fortsatte med ost til frokost og lunsj, pannekaker til middag og yoghurt til kvelds. I dag har jeg vært aldeles maroder i hendene! De verker og smerter og begynner å bli stive og stinne kjenner jeg.
 
Tok en prat med min homøopat-venninne og det første hun sa var - "Homogenisert melk?" Jepp. Hun bekreftet det jeg selv har kjent på kroppen - jeg tåler hvitost og smør for det lages av ikke-homogenisert melk, men all melk på kartong, yoghurt, rømme osv. lages av homogenisert melk og det er det jeg reagerer på. Jeg lurte jo på kremfløte da, det blir liksom ikke ordentlig jul uten riskrem etter julemiddagen (jeg hadde spist det uansett den ene gangen i året!) og hun mente at det ble lagd av ikke-homogenisert melk så det skulle gå bra! Hurra!
 
Men altså - vanlig melk og yoghurt - nei takk for min del.
 
 

søndag 11. oktober 2015

Tjoho! Gyngestol og norgesglass!

Vi planlegger jo å bygge et tømmerhus når bare drømmetomta blir vår og har alt en god del tanker og planer for hvordan vi skal ha det inne. Jeg slo i vår kloa i 6 budalsstoler og et tilhørende budalsbord helt gratis! Nå er det bordet alt for lite som spisebord, men vi skal nok finnes en plass til det også - stolene skal vi selvfølgelig ha til det store, flotte kjøkkenbordet Lille Gubben har.

På fredag slo det meg - jeg ønsker meg en budalsgyngestol også! Med skinnfell ville det blitt et flott blikkfang på kjøkkenet og et godt sted og sitte og kose seg mens jeg ser på at Lille Gubben tar oppvasken! ;o)

Så jeg la ut en forespørsel på en fb-gruppe og jeg tror ikke det tok mer enn en time eller noe før jeg fikk svar! Siden vi var på hytta i helga så rakk vi ikke å hente den før i dag, men i ettermiddag dro Lille Gubben og jeg bort og kjøpte en kjempeflott, hvit, god, gammel budalsgyngestol! Se så flott den er:


Med en gråsvart skinnfell blir denne kjempeflott!


Det viste seg at hun som solgte stolen driver litt med kjøp og salg og jeg tok jo en kjapp titt selvfølgelig og siden jeg elsker norgesglass ble blikket mitt dratt mot en liten hylle på veggen med to enslige norgesglass i. Spesielt det ene fanget min interesse - jeg har nemlig såpass mange nå at jeg ikke rasker med meg alt, men prøver å finne fasonger og størrelser jeg ikke har fra ør og har etterhvert fått samlet en del. I dag fant jeg glasset til høyre, det er det minste norgesglasset jeg noen gang har sett:


Se så fint!


onsdag 7. oktober 2015

Kveldstur under dansende nordlys!

Jeg hadde akkurat bestemt meg for å gå en liten kveldstur da det tikket inn en sms fra en venninne - "Det er så nydelig nordlys nå, ser du det på Orkanger og?" Stakk hodet ut av døra og konstaterte at JA jeg så nordlyset her også! Da jeg kom ut på gårdsplassen og så mot nordvest danset Aurora Borealis rundt Karlsvogna! 

Jeg gikk langs gangveien og gikk over et jorde for å komme meg litt unna gatelysene og en stund der føltes det som jeg var midt i et Kittelsen-maleri! Det var så vakkert og noe sånt har jeg ikke sett før!

Jeg har omsider lastet ned appen Endomondo til mobilen og det er gøy! Nå får jeg opp turen på pc'n og kan dele den på facebook! Artig! Synes jeg da.

På lavkarbo.no har jeg kastet meg på en tråd som egentlig gikk ut på å gå tur på minst 30 min hver dag, men det vet jeg er dødfødt, jeg kommer meg ikke ut hver dag rett og slett, så jeg omdefinerte mitt eget mål til minst 150 min aktivitet pr. uke frem til jul. Aktivitet er gåtur, jogging, sykkel og styrketrening. Jeg manger 103 min denne uka da...

søndag 4. oktober 2015

Poesi i grønne skoger

Vi har vært på hytta i helgen og jeg hadde bl.a. med meg boka "Poesi i grønne skoger - ei bok om skogen bak trærne, om skogens sjel" av Jon Østeng Hov (Tapir 2011), lånt på biblioteket. Jeg gledet meg veldig til denne og forventningene ble innfridd til fulle! Jeg var bergtatt fra første side og leste boka fra perm til perm og var helt borte fra denne verden underveis.

Tekst og bilder går så vakkert sammen at det føles som å være i skogen og gå sammen med Jon Østeng Hov blant mørke graner og ulende ugler. At mannen selv har et blikk mjukt som mose og ser ut som han kommer fra skogens indre er heller ikke negativt - man bare MÅ like Jon Østeng Hov!

Jeg elsket boka og antar at den snart kommer til å befinne seg i en bokhylle veldig nært meg...


torsdag 1. oktober 2015

Baklidammen -- Kobberdammen

I går morrest var jeg tidlig oppe og hadde bestemt meg for å ta en lang tur i marka før seinvakta. Kjørte opp til Baklidammen og gikk derfra, opp til Lavollen, videre opp til Kobberdammen, rundt den og samme veien ned igjen.

På vei opp hørte jeg en liten fugl som lagde en spinkel, enkel lyd, gang på gang og jeg lurte veldig på hva slags fugl det var. Det fløy en skjære rundt, men at det ikke var den visste jeg jo! Plutselig satt den der, på gjerdestolpen rett foran meg - rødstrupen! Og jeg fikk tatt mitt første bilde av en rødstrupe, en nysgjerrig og ikke så veldig sky liten tass.


Det er tid for sopp også, om disse er spiselige aner jeg ikke, jeg spiser helst ikke sopp uansett, men kan godt ta bilder av dem:


Vel oppe gikk jeg rundt Kobberdammen og da jeg kom til Erlingvika hadde jeg denne utsikten mot demningen:


Det er utrolig flotte farger i naturen nå!


Det hadde regnet om natten og sola glitret i dråpene:


Nede ved Lavollen igjen traff jeg på disse to små, gule vennene:


Det var en trivelig tur og når man rusler med kamera blir ikke tempoet så høyt, men jeg tilbakela da 9 km i løpet av 1 time 50 min og er fornøyd med det.