Jeg har jo skrytt på meg både her og der at vinterens treningsplan innebærer bl.a. en styrkeøkt, evt. en økt på trimsykkelen, på mandager.... Da jeg kom hjem fra jobb i dag var jeg umotivert. Totalt umotivert. Dette fristet mye mer:
Men ærlig talt - jeg kunne jo ikke droppe ut den første uka liksom!? Det får da være måte på latskap! Så selv om jeg overhodet ikke hadde lyst (fakta!) så skiftet jeg til treningstøy, lot som om jeg hadde fryktelig lyst og satte i gang!
Var såpass snill med meg selv at jeg tok bare 2 sett på hver øvelse og ikke 3 i dag, men økta varte i 35 min og det er tusen ganger bedre enn å bli liggende på sofaen! Og etterpå føler man seg jo sånn:
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar