Ut på tur - aldri sur!

Ut på tur - aldri sur!

fredag 16. juni 2017

*puste pese*

Hadde halvveis planer om en runde i Estenstadmarka før jobb i dag, men da jeg våknet gadd jeg ikke så jeg utsatte alarmen på mobilen og slumret en halvtime til istedet. Smart.

Det har regnet rimelig heftig i ettermiddag, men i kveld var det lettere så kl. 20:00 hoppet jeg i treningstøyet og snørte på meg joggeskoene og tok en tur ut. Hadde sett meg ut en kort runde som er litt over 3 km og tenkte jeg skulle ta i litt så kanskje jeg kom under 20:00 min!

Den første km gikk på 6:46 og jeg var halvdød og skjønte at det ikke ville gå, ikke særlig smart å starte så hardt! Km 2 gikk på 7:03 og da jeg kom hjem hadde jeg et snitt på 6:47 pr km og tenkte at da ble det jo langt over 20 min, men jeg tenkte ikke på at runden var nesten 3,4 km og ifølge endomondo gikk 3 km'eren unna på 20:04! Grrrr... Men nå vet jeg hvor 3 kms-linja går så da er det lettere å vite hvor jeg kan ta i og hvor jeg kan roe ned tempoet.

Får gjøre et nytt forsøk om en stund.

tirsdag 13. juni 2017

Bomma på veien!

*haha* Skulle jogge fra biblioteket på Moholt og ned til Hovedbiblioteket i dag tidlig og hadde sjekket og dobbeltsjekket kartet og hadde alt klart. Trodde jeg. Dette er en bydel jeg ikke har vært særlig mye i og dermed ikke er særlig lokalkjent i.

Jeg la nå i vei og alt gikk helt etter planen, men etter en stund skjønte jeg at jeg måtte være for langt mot vest i forhold til der jeg hadde planlagt å komme ned. For den som er lokalkjent - jeg skulle komme ned Brobakken rett overfor Gamle Bybro, men kom ned Lillegårdsbakken litt lengre vest istedet.

Her skulle jeg komme ned:



Med sykkelheisen Trampe. :o) (bildet er lånt fra miljopakken.no)

Men jeg endte opp et par hundre meter lengre vest, i Lillegårdsbakken:

Bilderesultat for lillegårdsbakken trondheim

Ikke noe dårligere der! (bildet lånt fra mapio.net)

Var kortere enn jeg trodde da, når jeg la til en liten runde like ved Hovedbiblioteket ble det 4 km.

mandag 5. juni 2017

Oppsummering løping mai

Kan egentlig ikke skryte av at mai ble noen ekstremt aktiv løpemåned, men med en miltur og et par joggeturer til og fra jobb så ble det da en del kilometre allikevel:

Delmål mai: 41,6 km
Løpt mai: 70,91 km
Delmål så langt i år: 208,5 km
Løpt så langt i år: 275,18 km

Joda, må vel si seg fornøyd med det tross alt. Ligger jo milelangt foran delmålet så langt! Men det kan komme godt med mot slutten dersom noe skjer...